Melatonina 3mg - 100 Cápsulas

Melatonina 3mg - 100 Cápsulas

Melatonina é uma substância produzida por uma pequena glândula localizada no cérebro, chamada de glândula pineal. A quantidade de melatonina produzida pelo nosso corpo diminui conforme envelhecemos, e devido a este fator, a suplementação com esta substância é muito comum em adultos e idosos.

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Detalhes

O que é?

Melatonina é uma substância produzida por uma pequena glândula localizada no cérebro, chamada de glândula pineal. A quantidade de melatonina produzida pelo nosso corpo diminui conforme envelhecemos, e devido a este fator, a suplementação com esta substância é muito comum em adultos e idosos.

A melatonina também regula os ciclos diários do nosso corpo, intercalando entre o ciclo claro e o escuro. A melatonina intervém nos processos fisiológicos e a regulação endócrina da reprodução.

É um poderoso antioxidante. Ela retira todas as impurezas que as células produzem e que causam o processo de envelhecimento do corpo.

Como a melatonina é um suplemento que atua de forma geral no processo de envelhecimento, pode prevenir também doenças neurodegenerativas (incluindo cataratas, degeneração macular da retina, doenças de Alzheimer, doença de Parkinson, osteoartrite, etc).

Como a melatonina funcionar no organismo?

Seu corpo tem seu próprio relógio interno que controla o seu ciclo natural de dormir e acordar. Em parte, o seu relógio biológico controla a quantidade de melatonina que o seu corpo produz. Normalmente, os níveis de melatonina começam a subir no final do dia, mantêm-se elevados durante a maior parte da noite, e depois caem nas primeiras horas da manhã.

Os níveis de melatonina naturalmente diminuem com a idade. Pessoas de idade avançada produzem bem menos quantidades ou as vezes não produzem nada.

Em numerosos estudos, a melatonina foi mostrada para:  aumentar a sensação de sono

  •  ajuda a adormecer mais rápido
  • prolonga a duração do sono
  •  melhora a qualidade do sono
  • melhorar o seu estado de alerta na parte da manhã
  • reduz o cansaço e fadiga diurna

A relação da melatonina com a claridade

A produção está diretamente ligada à presença da luz. Quanto a luz incide na retina, o nervo óptico e as demais conexões neuronais, levam até a glândula pineal essas informações, inibindo a produção. Com a chegada da noite, nosso corpo começa a entrar em um ritmo mais lento e o sistema nervoso entende que é chegado a hora de dormir. Alguns sintomas que identifica-se os baixos níveis de melatonina:

  • Problemas para dormir
  • Instabilidade no sono, acordar com frequência
  • Não se recordar com o que sonhou durante a noite
  • Humor descontrolado ao acordar
  • Facilidade em armazenar gordura
  • Dificuldade em ganhar massa muscular
  • Sensação de fadiga e cansaço durante o dia

 

A incrível atuação da melatonina como um antienvelhecimento natural

A ciência vem mostrando através de vários estudos que à medida que envelhecemos, a produção de melatonina diminui e assim passamos a sofrer as consequências negativas da falta dessa substância, tais como:

  • Fadiga
  • Envelhecimento
  • Maior risco de pegar doença bacterianas
  • Diminuição da massa muscular
  • Insônia e até depressão

O uso frequente pode ajudar no retardo do processo degenerativo do envelhecimento.

A melatonina engorda ou emagrece?

Está diretamente ligada no metabolismo de energia, consequentemente no peso corporal, ou seja, podemos afirmar que a melatonina auxilia no emagrecimento e manutenção do peso.

Estudos indicam que o uso  pode reduzir a gordura abdominal e o peso corporal, facilmente identificados em pessoas de meia-idade.

A queima de calorias diárias deve-se a uma maior geração de calor do corpo, chamada de termogênese.

Ajuda a combater a insônia

Ela também é considerada o hormônio do sono. Se você tem insônia ou dificuldades para dormir, a melatonina pode resolver este problema sem causar efeitos adversos, como os remédios tradicionais para insônia.

Composição

Melatonina  3mg por cápsula

(Atenção: o produto não contém conservantes)

Validade: 6 meses

Modo de usar (Posologia)

Tomar 1 cápsula antes de dormir 

Advertência

"Se persistirem os sintomas, o médico ou farmacêutico deverá ser consultado"

"Evite a automedicação. O produto mesmo livre de obrigação de prescrição médica merece cuidado"

"As indicações postas não se tratam de propaganda, e sim de descrição do produto"

"Consulte sempre um especialista"

"As imagens postadas são meramente ilustrativas"

"As indicações dos produtos são baseadas no conhecimento científico do profissional farmacêutico e laudos de aquisição dos produtos junto aos fornecedores autorizados pela Anvisa"

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